Модуль 2 – Практичне заняття: дихальна вправа

Модуль 2. | Практичне заняття дихальна вправа Прослухати Транскрибування Перш ніж розпочати вправу, хочу запросити вас подумати про те, що навіть найсильніші — так, навіть супергерої на кшталт Супермена — мають слабкі місця, які можуть їх паралізувати. Але якщо Супермен має взяти до рук свинець і відійти, щоб захистити себе, вам потрібно взяти один із […]

Ти не сам — все може стати краще

Модуль 1. | Урок 3. Ти не сам — все може стати краще Прослухати Транскрибування Ветерани, з якими я працюю, дуже різні люди, з абсолютно різним досвідом — навіть до того, як їх направили на фронт. Проте їхні переживання життя після фронту сповнені спільних рис і часто дуже схожі одне на одне. Дуже різне відчуття […]