Але чому люди реагують інакше, ніж газелі?
Саме про це ми поговоримо зараз… Відповідь відкриває щось важливе про людей і наші здібності діяти, щоб захищати себе та тих, кого ми любимо.
Почнемо з газелі. Щойно вона відчуває небезпеку, у її мозку активується сигнал тривоги:
«Обережно, тікайте!» Якщо газель тікає, сигнал вимикається, і все повертається до нормального стану. Іншими словами, тварини живуть повністю в теперішньому моменті.
У людей усе інакше. Наш мозок дозволяє нам подорожувати у часі думками: уявляти майбутнє, пам’ятати минуле. Це відкриває неймовірні можливості. Подумайте, скільки винаходів не з’явилося б без питання: «А що, як…?» Я сама спілкувалася з колегами про те, що якби ми, люди, не мали цієї дивовижної здатності реагувати на різні сценарії, Україна, мабуть, не здивувала б увесь світ своєю здатністю протистояти російській агресії. Світововідомі українські дрони не з’явилися б, якби ми не могли думати наперед і планувати проти небезпек. Це приклад того, як здатність думати «що, якщо…» перетворюється на складні стратегії, що захищають те, що нам дороге.
Ця людська здатність думати про минуле і майбутнє неймовірна — вона дозволяє планувати, навчатися та захищати близьких. Але у неї є й зворотний бік: здатність перескакувати між минулим, теперішнім і майбутнім означає, що тривоги та страхи можуть займати багато місця.
На відміну від газелі, яка реагує лише на небезпеку в моменті, ми часто думаємо: «А що, якщо ворог захопить мою сім’ю?» або «Це було близько — чому я не був більш уважним?» і «Це було жахливо, я мав би вчинити інакше, тоді міг би врятувати товариша». Ці думки одночасно можуть рятувати життя і мучити душу. Ми переживаємо події знову і знову та розмірковуємо, чи могли б діяти інакше.
Один ветеран, з яким я працюю, усе життя був фанатом коміксів, дуже добре описав цей стан. Він сказав: «Для Супермена криптоніт — найбільша загроза, а для мене здається, що це мої думки!» Коли я, яка не є великим фанатом Супермена, мабуть, не зовсім його зрозуміла, він пояснив детальніше. Він розповів, що Супермен походить із планети Криптон і саме тому має свої унікальні суперсили, але коли контактує з криптонітом, слабшає.
Як і Супермен має суперсили, ми, люди, принаймні порівняно з газеллю, маємо особливу суперсилу: нашу здатність мислити і аналізувати. Але коли ця суперсила використовується надмірно, вона може паралізувати нас — так само, як криптоніт паралізує Супермена. Наш мозок намагається нас захистити, але зрештою тримає у полоні думки про минуле і страхи щодо майбутнього.
Проте водночас треба пам’ятати, що саме ця здатність мислити робить нас особливими.
