Познайомся зі своєю скринької інструментів та внутрішнім відновленням

своєю Познайомся зі своєю скринької інструментів та внутрішнім відновлення Прослухати Транскрибування Коли ми, люди, переживаємо інтенсивний стрес, як це, наприклад, буває під час війни або інших важких подій, і тіло, і розум реагують переходом у стан тривоги. Це означає, що наша нервова система стає надмірно настороженою і постійно готовою реагувати на потенційні загрози. Серце б’ється […]